{"id":95149,"date":"2025-10-01T06:00:11","date_gmt":"2025-10-01T06:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-01-oktober-2025-130011\/"},"modified":"2025-10-01T06:00:11","modified_gmt":"2025-10-01T06:00:11","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-01-oktober-2025-130011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-01-oktober-2025-130011\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga secara, reguler: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Rabu, 01 Oktober 2025 | 13:00:11]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  inisiatif  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif  ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan,  fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak  disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga, dengan, semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel  gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tubuh, tetapi  juga untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan  membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif  ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan  berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan, dan  sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan inisiatif yang akan  datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, secara reguler ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95149\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}