{"id":95129,"date":"2025-10-01T05:58:00","date_gmt":"2025-10-01T05:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-125800\/"},"modified":"2025-10-01T05:58:00","modified_gmt":"2025-10-01T05:58:00","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-125800","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-125800\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara,  berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 01 Oktober 2025 | 12:58:00]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara reguler: Upaya, menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler,  sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul  07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. segenap jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja, dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan, hanya untuk  menjaga  kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk membina semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda,  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  agenda olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p> agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai  jadwal dan agenda yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan, umpan balik  dan saran mengenai agenda olahraga,  sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara  reguler ini, diharapkan segenap jajaran, Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka, dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya, menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95129"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95129"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95129\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}