{"id":94953,"date":"2025-10-01T05:31:39","date_gmt":"2025-10-01T05:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-01-oktober-2025-123139\/"},"modified":"2025-10-01T05:31:39","modified_gmt":"2025-10-01T05:31:39","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-01-oktober-2025-123139","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-01-oktober-2025-123139\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus:  integritas untuk Kesehatan  Fisik dan Mental [Rabu, 01 Oktober 2025 | 12:31:39]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang  Lakukan Olahraga secara  berkala: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota  Sihumas untuk menjaga,  kebugaran fisik serta memperkuat sinergi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda  ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda, ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan staf dalam,  melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk membina semangat tim  dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan  efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini  juga, bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling mendorong dan berinteraksi,  menghasilkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan agenda, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat  terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94953"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94953"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94953\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}