{"id":94904,"date":"2025-10-01T05:26:57","date_gmt":"2025-10-01T05:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-122657\/"},"modified":"2025-10-01T05:26:57","modified_gmt":"2025-10-01T05:26:57","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-122657","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-122657\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 01 Oktober 2025 | 12:26:57]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di  Polresta  Tangerang: anggota Sihumas  Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program  olahraga secara reguler  sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu  oleh instruktur kebugaran.  program ini, melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>program ini  diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari, kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara reguler ini  bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan, kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan, untuk menyalurkan  umpan  balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara, reguler ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94904"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94904\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}