{"id":94541,"date":"2025-10-01T04:29:47","date_gmt":"2025-10-01T04:29:47","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-112946\/"},"modified":"2025-10-01T04:29:47","modified_gmt":"2025-10-01T04:29:47","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-112946","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-112946\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya menggenjot Kesehatan dan  Kebugaran Fisik [Rabu, 01 Oktober 2025 | 11:29:46]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga, terus-menerus sebagai  bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu  oleh instruktur  kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis,  olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan  tampak  disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>program  ini diikuti personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel gabungan  dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya,  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian, dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling mengapresiasi  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai,  jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mengulurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga,  terus-menerus ini, diharapkan setiap  lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mengapresiasi kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga, terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94541"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94541\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}