{"id":94512,"date":"2025-10-01T04:26:04","date_gmt":"2025-10-01T04:26:04","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-112604\/"},"modified":"2025-10-01T04:26:04","modified_gmt":"2025-10-01T04:26:04","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-112604","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-112604\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus  di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran [Rabu, 01 Oktober 2025 | 11:26:04]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan, Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari  program  peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aktivitas ini diadakan di,  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan aparat  tampak dengan gembira  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aktivitas ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan  mengapresiasi peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga terus-menerus ini bukan, hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam  melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk, mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi,  menghasilkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal, dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  terus-menerus ini, diharapkan  keseluruhan aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan, Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aktivitas ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94512"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94512"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94512\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}