{"id":94166,"date":"2025-10-01T03:27:29","date_gmt":"2025-10-01T03:27:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-102729\/"},"modified":"2025-10-01T03:27:29","modified_gmt":"2025-10-01T03:27:29","slug":"olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-102729","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-102729\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap  hari di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 01 Oktober 2025 | 10:27:29]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari, ini, petugas Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai  pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang  dipandu oleh  instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan, bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap,  lini petugas tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas  Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya  untuk, menjaga kebugaran, tubuh, tetapi juga, untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mendorong  dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai, aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga  terus-menerus ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari, ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94166"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94166"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94166\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}