{"id":93803,"date":"2025-10-01T02:31:39","date_gmt":"2025-10-01T02:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-093139\/"},"modified":"2025-10-01T02:31:39","modified_gmt":"2025-10-01T02:31:39","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-093139","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-093139\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Rabu, 01 Oktober 2025 | 09:31:39]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran, Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala  sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan  tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik  yang baik, akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya  untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini  sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program, olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan  dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan, pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran, Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93803"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93803"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93803\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}