{"id":93637,"date":"2025-10-01T02:05:00","date_gmt":"2025-10-01T02:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-01-oktober-2025-090458\/"},"modified":"2025-10-01T02:05:00","modified_gmt":"2025-10-01T02:05:00","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-01-oktober-2025-090458","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-01-oktober-2025-090458\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memantapkan  Kebugaran dan Kesehatan [Rabu, 01 Oktober 2025 | 09:04:58]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di  Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini, diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini  melibatkan sejumlah  jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat tampak  dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> upaya ini diikuti  aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik, yang  baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi, stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan  efisien. Mari kita jadikan upaya  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga terus-menerus ini juga bertujuan  untuk, mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota,  Sihumas, terlihat saling mengapresiasi  dan berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan  upaya yang akan, datang. Para  peserta diberikan  kesempatan untuk menyalurkan, umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini, diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93637"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93637"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93637\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}