{"id":93451,"date":"2025-10-01T01:36:44","date_gmt":"2025-10-01T01:36:44","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-083644\/"},"modified":"2025-10-01T01:36:44","modified_gmt":"2025-10-01T01:36:44","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-083644","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-083644\/","title":{"rendered":"staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan, Kebugaran Fisik [Rabu, 01 Oktober 2025 | 08:36:44]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga, setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, petugas Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga, untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi  stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas  dengan lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga, setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan, berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief, singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap  petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga, setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk, menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93451"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93451"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93451\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}