{"id":93373,"date":"2025-10-01T01:24:32","date_gmt":"2025-10-01T01:24:32","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-082431\/"},"modified":"2025-10-01T01:24:32","modified_gmt":"2025-10-01T01:24:32","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-082431","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-082431\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 01 Oktober 2025 | 08:24:31]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara  berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan aktivitas  olahraga  secara  berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga, kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga, secara berkala dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aktivitas ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak, disambut  baik, mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan menyokong peningkatan  kinerja, dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk mendirikan, semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini  sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menyokong, dan berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal, dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik  dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini  personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93373"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93373"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93373\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}