{"id":93167,"date":"2025-10-01T00:38:53","date_gmt":"2025-10-01T00:38:53","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-073853\/"},"modified":"2025-10-01T00:38:53","modified_gmt":"2025-10-01T00:38:53","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-073853","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-01-oktober-2025-073853\/","title":{"rendered":"staf Sihumas Polresta Tangerang Polda,  Banten Laksanakan Olahraga secara  reguler, untuk Tingkatkan Kesehatan  dan Kebugaran [Rabu, 01 Oktober 2025 | 07:38:53]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala, untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala  sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada,  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu  oleh  instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis  olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. keseluruhan petugas tampak dengan gembira  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program, ini diikuti petugas  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara berkala ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk mengembangkan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai  bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama,  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan, suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri dengan  pendinginan dan  sesi, peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan  umpan balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara, berkala ini, diharapkan keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka,  dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala, untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93167"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93167"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93167\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}