{"id":93059,"date":"2025-10-01T00:13:54","date_gmt":"2025-10-01T00:13:54","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-071354\/"},"modified":"2025-10-01T00:13:54","modified_gmt":"2025-10-01T00:13:54","slug":"jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-071354","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/10\/01\/jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-01-oktober-2025-071354\/","title":{"rendered":"jajaran Sihumas Polresta Tangerang, Gelar aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan, Kebugaran Fisik [Rabu, 01 Oktober 2025 | 07:13:54]"},"content":{"rendered":"<p>personel  gabungan  Sihumas, Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan  pemanasan,  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. setiap lini, personel gabungan tampak dengan, gembira, mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam, tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala ini  bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai, bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala  ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan setiap lini personel gabungan  Sihumas Polresta  Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mendorong  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93059"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93059"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93059\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}