{"id":685393,"date":"2026-09-23T18:55:04","date_gmt":"2026-09-23T18:55:04","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/09\/23\/pembaruan-sistem-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-23-september-2026-185409\/"},"modified":"2026-09-23T18:55:04","modified_gmt":"2026-09-23T18:55:04","slug":"pembaruan-sistem-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-23-september-2026-185409","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/09\/23\/pembaruan-sistem-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-agenda-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-23-september-2026-185409\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: jajaran Sihumas Polresta Tangerang  Gelar agenda  Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Rabu, 23 September 2026 | 18:54:09]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar  aksi Olahraga secara  reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan, bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi  ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali  staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik,  akan mendorong peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini  bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh,  tetapi  juga untuk mengembangkan, semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari  rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling mendorong dan berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini, diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685393"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=685393"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685393\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=685393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=685393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=685393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}