{"id":685285,"date":"2026-09-23T16:44:59","date_gmt":"2026-09-23T16:44:59","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/09\/23\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-23-september-2026-164415\/"},"modified":"2026-09-23T16:44:59","modified_gmt":"2026-09-23T16:44:59","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-23-september-2026-164415","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/09\/23\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-rabu-23-september-2026-164415\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga  secara reguler: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik, [Rabu, 23 September 2026 | 16:44:15]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran.  program ini  melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi  stres.  Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mendorong dan berinteraksi, mewujudkan, suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini,  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan  program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan  balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mendorong kinerja mereka dalam  melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik, TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685285"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=685285"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685285\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=685285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=685285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=685285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}