{"id":681260,"date":"2026-04-11T17:58:35","date_gmt":"2026-04-11T17:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/04\/11\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-12-april-2026-005808\/"},"modified":"2026-04-11T17:58:35","modified_gmt":"2026-04-11T17:58:35","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-12-april-2026-005808","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/04\/11\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-12-april-2026-005808\/","title":{"rendered":"Update Produk: Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga secara reguler: integritas untuk Kesehatan, Fisik dan  Mental [Minggu, 12 April 2026 | 00:58:08]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: dedikasi untuk, Kesehatan  Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, jajaran Sihumas  Polresta Tangerang  Polda Banten  melaksanakan inisiatif  olahraga secara  reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh  segenap anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini, melibatkan beraneka  ragam  jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas.  segenap jajaran tampak penuh, semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> inisiatif ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik  akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim dan mengurangi  stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan inisiatif,  ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga  bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi, suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan  pendinginan, dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan inisiatif,  yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk  menyalurkan umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: dedikasi untuk, Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari, ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681260"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=681260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681260\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=681260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=681260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=681260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}