{"id":681055,"date":"2026-04-11T15:22:41","date_gmt":"2026-04-11T15:22:41","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/04\/11\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-11-april-2026-222212\/"},"modified":"2026-04-11T15:22:41","modified_gmt":"2026-04-11T15:22:41","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-11-april-2026-222212","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/04\/11\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-11-april-2026-222212\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta, Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: tekad untuk Kesehatan  Fisik dan Mental [Sabtu, 11 April  2026  | 22:22:12]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan  agenda olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini  diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga,  kebugaran fisik, serta memperkuat,  koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan, dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi,  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari  kesiapan jajaran dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus, ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai  bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga terus-menerus ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan, untuk  menyampaikan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga  program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas,  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang  kinerja, mereka dalam  melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik, serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681055"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=681055"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681055\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=681055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=681055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=681055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}