{"id":678941,"date":"2026-04-10T10:31:40","date_gmt":"2026-04-10T10:31:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/04\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-april-2026-173059\/"},"modified":"2026-04-10T10:31:40","modified_gmt":"2026-04-10T10:31:40","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-april-2026-173059","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/04\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-april-2026-173059\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 10 April, 2026 | 17:30:59]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di, Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, agenda olahraga secara reguler sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini  diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  keseluruhan anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler  dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak, disambut baik mengikuti setiap, sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti staf Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik,  sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik, akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan  hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mendirikan semangat, tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan, agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, agenda  olahraga secara reguler ini juga bertujuan  untuk mempererat  hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam  tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri  dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief, singkat mengenai jadwal dan  agenda yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan  umpan, balik dan saran mengenai  agenda olahraga, sehingga, program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di, Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/678941"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=678941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/678941\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=678941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=678941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=678941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}