{"id":671830,"date":"2026-04-07T06:01:47","date_gmt":"2026-04-07T06:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/04\/07\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-07-april-2026-130117\/"},"modified":"2026-04-07T06:01:47","modified_gmt":"2026-04-07T06:01:47","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-07-april-2026-130117","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/04\/07\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-07-april-2026-130117\/","title":{"rendered":"Pembaruan  Sistem: Sihumas  Polresta Tangerang Gelar  Olahraga terus-menerus: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran  Fisik [Selasa, 07  April  2026 | 13:01:17]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran, Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program,  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  segenap  anggota  Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai  pada  pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini  melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak  penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga, dengan  semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas  Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari  kesiapan petugas  dalam melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan, membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini, sebagai, bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyediakan umpan balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran, Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/671830"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=671830"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/671830\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=671830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=671830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=671830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}