{"id":616382,"date":"2026-02-26T18:19:25","date_gmt":"2026-02-26T18:19:25","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/02\/26\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-27-februari-2026-011834\/"},"modified":"2026-02-26T18:19:25","modified_gmt":"2026-02-26T18:19:25","slug":"rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-27-februari-2026-011834","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/02\/26\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-27-februari-2026-011834\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 petugas, Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 27 Februari 2026 | 01:18:34]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga, secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini,  staf Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk  menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aktivitas ini melibatkan, bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali,  staf tampak dengan, gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan mendorong peningkatan  kinerja,  dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh,  tetapi juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan aktivitas  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala  ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan  dan  kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan  tanpa, terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mendorong  kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga, secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616382"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616382"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616382\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}