{"id":616234,"date":"2026-02-26T00:14:20","date_gmt":"2026-02-26T00:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/02\/26\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-26-februari-2026-071334\/"},"modified":"2026-02-26T00:14:20","modified_gmt":"2026-02-26T00:14:20","slug":"rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-26-februari-2026-071334","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/02\/26\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-26-februari-2026-071334\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar, aktivitas Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran, Fisik [Kamis, 26 Februari 2026 | 07:13:34]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar, program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program, ini  diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul, 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak dengan, gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan  mendorong  peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga  bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel.  Selama,  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan program  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan, saran mengenai program olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan  pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali jajaran  Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mendorong  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar, program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program, ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616234"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616234"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616234\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}