{"id":599533,"date":"2026-02-06T03:14:58","date_gmt":"2026-02-06T03:14:58","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/02\/06\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-06-februari-2026-101457\/"},"modified":"2026-02-06T03:14:58","modified_gmt":"2026-02-06T03:14:58","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-06-februari-2026-101457","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/02\/06\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-06-februari-2026-101457\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala, di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan  Kesehatan [Jumat, 06 Februari 2026 | 10:14:57]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di, area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. upaya  ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan  umpan  balik dan, saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599533"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=599533"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599533\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=599533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=599533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=599533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}