{"id":599402,"date":"2026-01-29T03:45:16","date_gmt":"2026-01-29T03:45:16","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-29-januari-2026-104516\/"},"modified":"2026-01-29T03:45:16","modified_gmt":"2026-01-29T03:45:16","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-29-januari-2026-104516","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/29\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-29-januari-2026-104516\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga  secara, berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Kamis, 29 Januari 2026 | 10:45:16]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran, Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari, ini,  staf Sihumas  Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai  pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur, kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program, ini  diikuti staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang, baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan, hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk membina semangat tim dan  mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini, sebagai bagian  dari rutinitas, kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan  untuk, mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan, program, yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan, untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan Kebugaran, Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599402"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=599402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599402\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=599402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=599402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=599402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}