{"id":597423,"date":"2026-01-27T11:00:59","date_gmt":"2026-01-27T11:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/27\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-27-januari-2026-180059\/"},"modified":"2026-01-27T11:00:59","modified_gmt":"2026-01-27T11:00:59","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-27-januari-2026-180059","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/27\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-27-januari-2026-180059\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan, Sihumas Berupaya  menggenjot Kebugaran dan  Kesehatan [Selasa, 27 Januari 2026 | 18:00:59]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, staf  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area  lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> program ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan,  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mengembangkan semangat  tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program, ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel.  Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program  olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap, lini staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597423"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=597423"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597423\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=597423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=597423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=597423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}