{"id":597364,"date":"2026-01-27T10:32:35","date_gmt":"2026-01-27T10:32:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/27\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-27-januari-2026-173235\/"},"modified":"2026-01-27T10:32:35","modified_gmt":"2026-01-27T10:32:35","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-27-januari-2026-173235","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/27\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-27-januari-2026-173235\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: personel gabungan  Sihumas, Berkomitmen pada  Kesehatan dan  Kebugaran [Selasa, 27 Januari 2026 | 17:32:35]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran  fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas, ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  tanpa terkecuali petugas tampak penuh semangat mengikuti, setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang  baik akan membantu, peningkatan kinerja  dan produktivitas  dalam  tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara, berkala ini bukan hanya, untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan, aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota  Sihumas,  terlihat  saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas  olahraga, sehingga program ini, dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga  secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas  Sihumas, Polresta Tangerang dapat, mempertahankan  kesehatan, dan kebugaran  mereka, yang pada  gilirannya  akan  membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597364"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=597364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597364\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=597364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=597364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=597364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}