{"id":553781,"date":"2026-01-04T20:56:27","date_gmt":"2026-01-04T20:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/04\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-05-januari-2026-035627\/"},"modified":"2026-01-04T20:56:27","modified_gmt":"2026-01-04T20:56:27","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-05-januari-2026-035627","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/04\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-05-januari-2026-035627\/","title":{"rendered":"Olahraga secara  berkala, di Polresta Tangerang: personel  gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Senin, 05 Januari 2026 | 03:56:27]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: aparat Sihumas, Berkomitmen pada  Kesehatan  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti  oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali  aparat tampak, disambut baik mengikuti setiap sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi, ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  aparat  dalam melaksanakan  tugas  kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa,  kebugaran fisik  yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga, untuk mendirikan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam  melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari  kita  jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk,  mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mengapresiasi,  dan berinteraksi,  membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  setiap hari ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan mengapresiasi kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: aparat Sihumas, Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553781"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=553781"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553781\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=553781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=553781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=553781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}