{"id":552830,"date":"2026-01-03T21:26:14","date_gmt":"2026-01-03T21:26:14","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/03\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-04-januari-2026-042614\/"},"modified":"2026-01-03T21:26:14","modified_gmt":"2026-01-03T21:26:14","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-04-januari-2026-042614","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/03\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-04-januari-2026-042614\/","title":{"rendered":"Olahraga secara  berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas  Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan [Minggu, 04 Januari 2026 | 04:26:14]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  terus-menerus di Mapolresta  Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan program  olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. program ini diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali  anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian  dari kesiapan personel, gabungan dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini  bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan  berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini, diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan program yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai, program olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga  terus-menerus ini, diharapkan, tanpa terkecuali personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552830"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=552830"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552830\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=552830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=552830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=552830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}