{"id":551124,"date":"2026-01-01T23:59:57","date_gmt":"2026-01-01T23:59:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/01\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-02-januari-2026-065957\/"},"modified":"2026-01-01T23:59:57","modified_gmt":"2026-01-01T23:59:57","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-02-januari-2026-065957","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2026\/01\/01\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-02-januari-2026-065957\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 02 Januari 2026 | 06:59:57]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar  aksi Olahraga secara  reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG  \u2014  Hari ini, anggota, Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan  kekuatan dan fleksibilitas. segenap anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga, secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan aksi ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menyokong  dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri, dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi,  brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan, balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang  pada gilirannya akan menyokong  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/551124"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=551124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/551124\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=551124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=551124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=551124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}