{"id":515353,"date":"2025-12-02T23:21:26","date_gmt":"2025-12-02T23:21:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/12\/02\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-03-desember-2025-062125\/"},"modified":"2025-12-02T23:21:26","modified_gmt":"2025-12-02T23:21:26","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-03-desember-2025-062125","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/12\/02\/staf-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-03-desember-2025-062125\/","title":{"rendered":"staf  Sihumas, Polresta Tangerang Gelar program Olahraga secara berkala: Mempertahankan  Kebugaran Fisik [Rabu, 03 Desember 2025 | 06:21:25]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang  Gelar aksi Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  aksi ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat sinergi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  aparat tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini  diikuti, aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana, kekeluargaan dan,  kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai  jadwal dan aksi  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai  aksi  olahraga, sehingga  program, ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan  olahraga  setiap hari ini, diharapkan setiap lini aparat  Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja, mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515353"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=515353"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515353\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=515353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=515353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=515353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}