{"id":46259,"date":"2025-09-15T02:57:32","date_gmt":"2025-09-15T02:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/09\/15\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-15-september-2025-095732\/"},"modified":"2025-09-15T02:57:32","modified_gmt":"2025-09-15T02:57:32","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-15-september-2025-095732","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/09\/15\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-15-september-2025-095732\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran [Senin, 15 September 2025 | 09:57:32]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara  reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota  Sihumas, untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara, reguler dimulai pada  pukul  07.00  WIB, dimulai dengan  pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini, melibatkan  sejumlah jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan, tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> program ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan, personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat, kesehatan, program olahraga  secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas  terlihat saling menyokong,  dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta  diberikan  kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai, program,  olahraga, sehingga program ini  dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas, untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46259"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46259"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46259\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}