{"id":421982,"date":"2025-11-10T04:23:46","date_gmt":"2025-11-10T04:23:46","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/11\/10\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-10-november-2025-042346\/"},"modified":"2025-11-10T04:23:46","modified_gmt":"2025-11-10T04:23:46","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-10-november-2025-042346","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/11\/10\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-senin-10-november-2025-042346\/","title":{"rendered":"Olahraga  secara, berkala di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas, Berupaya memajukan Kebugaran  dan Kesehatan [Senin, 10 November 2025 | 04:23:46]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga, secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran  dan Kesehatan<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara,  berkala sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran.  program ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran.  program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. setiap lini petugas tampak dengan gembira mengikuti setiap,  sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti, petugas Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan petugas dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu kita  dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan  program ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, program olahraga  secara  berkala ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan  program, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong, kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara, berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=421982"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421982\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=421982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=421982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=421982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}