{"id":421923,"date":"2025-11-10T04:12:22","date_gmt":"2025-11-10T04:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/11\/10\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-10-november-2025-041222\/"},"modified":"2025-11-10T04:12:22","modified_gmt":"2025-11-10T04:12:22","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-10-november-2025-041222","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/11\/10\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-10-november-2025-041222\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang:  personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Senin, 10 November 2025 | 04:12:22]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: petugas, Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas  Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak dengan, gembira mengikuti  setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau  juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan, menyokong  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara reguler  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi,  juga untuk menginisiasi  semangat tim dan, mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aktivitas yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk, menyampaikan umpan balik dan  saran  mengenai  aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan  menyokong  kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: petugas, Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421923"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=421923"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421923\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=421923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=421923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=421923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}