{"id":41366,"date":"2025-09-03T11:17:16","date_gmt":"2025-09-03T11:17:16","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/09\/03\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-03-september-2025-181716\/"},"modified":"2025-09-03T11:17:16","modified_gmt":"2025-09-03T11:17:16","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-03-september-2025-181716","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/09\/03\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-03-september-2025-181716\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk, Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 03 September 2025 | 18:17:16]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk, Tingkatkan  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini,  jajaran Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan  program olahraga,  secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali  anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat, sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan, dan fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, program, olahraga  secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan program  yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan, saran  mengenai  program olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan, tanpa terkecuali jajaran Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya  akan mendorong kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk, Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}