{"id":40948,"date":"2025-09-03T08:53:51","date_gmt":"2025-09-03T08:53:51","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/09\/03\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-03-september-2025-155351\/"},"modified":"2025-09-03T08:53:51","modified_gmt":"2025-09-03T08:53:51","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-03-september-2025-155351","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/09\/03\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-03-september-2025-155351\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta  Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Rabu, 03 September 2025 | 15:53:51]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga, secara reguler untuk  Tingkatkan Kesehatan  dan, Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler, sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat sinergi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga,  mulai dari, jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan  personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan, personel gabungan dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menunjang peningkatan kinerja, dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara reguler ini bukan, hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang, baik, akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat,  kesehatan, aksi olahraga secara reguler  ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi, olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang, akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan  saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang  dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga, secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan, Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40948"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40948"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40948\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}