{"id":40820,"date":"2025-09-03T08:30:43","date_gmt":"2025-09-03T08:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/09\/03\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-03-september-2025-153043\/"},"modified":"2025-09-03T08:30:43","modified_gmt":"2025-09-03T08:30:43","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-03-september-2025-153043","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/09\/03\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-rabu-03-september-2025-153043\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Rabu, 03 September 2025 | 15:30:43]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: petugas, Sihumas Berupaya, memantapkan Kebugaran, dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari  ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara reguler dimulai, pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda  ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. tanpa terkecuali  petugas tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti petugas Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan,  agenda  olahraga secara  reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> agenda ini, diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda  yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran, mengenai agenda olahraga, sehingga  program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  reguler ini, diharapkan tanpa  terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka, dalam melaksanakan  tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: petugas, Sihumas Berupaya, memantapkan Kebugaran, dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40820"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40820"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40820\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}