{"id":40364,"date":"2025-08-26T15:21:41","date_gmt":"2025-08-26T15:21:41","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-26-agustus-2025-222141\/"},"modified":"2025-08-26T15:21:41","modified_gmt":"2025-08-26T15:21:41","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-26-agustus-2025-222141","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-26-agustus-2025-222141\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Selasa, 26 Agustus 2025 | 22:21:41]"},"content":{"rendered":"<p>anggota  Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten Laksanakan Olahraga secara, berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara  berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul,  07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan anggota  tampak dengan  gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian  dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menunjang peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara  berkala  ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan  yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara, berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan, untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai, aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, secara berkala ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara, berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40364"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40364\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}