{"id":39710,"date":"2025-08-26T12:59:55","date_gmt":"2025-08-26T12:59:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-195955\/"},"modified":"2025-08-26T12:59:55","modified_gmt":"2025-08-26T12:59:55","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-195955","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-195955\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan  dan Kebugaran Fisik [Selasa, 26 Agustus 2025 | 19:59:55]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif  ini melibatkan beraneka, ragam jenis  olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  staf tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif  ini diikuti staf  Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan  dan  kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan staf  dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga, secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai jadwal dan  inisiatif  yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan  balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka,  yang pada gilirannya akan membantu, kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39710"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39710"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39710\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}