{"id":39298,"date":"2025-08-26T11:52:21","date_gmt":"2025-08-26T11:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-185221\/"},"modified":"2025-08-26T11:52:21","modified_gmt":"2025-08-26T11:52:21","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-185221","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-185221\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara, berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan, Kebugaran Fisik [Selasa, 26 Agustus 2025 | 18:52:21]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya  mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, aparat Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  aparat tampak  penuh semangat mengikuti setiap sesi,  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti  aparat Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik  sebagai, bagian  dari kesiapan aparat, dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan  membantu peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang  baik akan  membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita  jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara  berkala ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi, olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas, olahraga, sehingga, program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara, berkala ini,  diharapkan  segenap aparat Sihumas Polresta,  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39298"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39298\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}