{"id":39152,"date":"2025-08-26T11:13:19","date_gmt":"2025-08-26T11:13:19","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-26-agustus-2025-181319\/"},"modified":"2025-08-26T11:13:19","modified_gmt":"2025-08-26T11:13:19","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-26-agustus-2025-181319","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-26-agustus-2025-181319\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya, memajukan Kebugaran dan Kesehatan [Selasa, 26 Agustus 2025 | 18:13:19]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta  Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang  Polda Banten  melaksanakan aksi, olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel gabungan, tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini,  diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran, fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga  setiap hari ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan  aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana, kekeluargaan dan  kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p> aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap  hari ini, diharapkan keseluruhan personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi, olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39152"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39152"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39152\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}