{"id":38956,"date":"2025-08-26T10:38:30","date_gmt":"2025-08-26T10:38:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-26-agustus-2025-173830\/"},"modified":"2025-08-26T10:38:30","modified_gmt":"2025-08-26T10:38:30","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-26-agustus-2025-173830","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-26-agustus-2025-173830\/","title":{"rendered":"Olahraga  terus-menerus, di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan [Selasa, 26 Agustus 2025 | 17:38:30]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p> Olahraga setiap hari dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak, penuh  semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas  Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga  kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai, bagian  dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik  akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas, ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga  setiap  hari ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>aktivitas, ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief, singkat mengenai  jadwal dan  aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan, umpan balik dan  saran mengenai aktivitas, olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan  segenap petugas, Sihumas Polresta Tangerang dapat, mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38956"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38956"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38956\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}