{"id":38770,"date":"2025-08-26T09:58:18","date_gmt":"2025-08-26T09:58:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-165817\/"},"modified":"2025-08-26T09:58:18","modified_gmt":"2025-08-26T09:58:18","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-165817","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-165817\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar  program Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Selasa, 26 Agustus 2025 | 16:58:17]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga, secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. upaya ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai  pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai, dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini staf tampak  disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti staf Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan staf dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik  akan mendorong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan, membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar  Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi,  menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan upaya yang akan  datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini,  diharapkan setiap lini staf, Sihumas,  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga, secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38770"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38770\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}