{"id":38554,"date":"2025-08-26T09:18:17","date_gmt":"2025-08-26T09:18:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-26-agustus-2025-161817\/"},"modified":"2025-08-26T09:18:17","modified_gmt":"2025-08-26T09:18:17","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-26-agustus-2025-161817","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-26-agustus-2025-161817\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Selasa, 26 Agustus 2025 | 16:18:17]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali  anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran  fisik serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur  kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas.  tanpa terkecuali petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan  tugas  kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan, efisien.  Mari kita jadikan aksi ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi  olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi,  membentuk suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan, saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini,  diharapkan tanpa terkecuali petugas, Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan, dan  kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam  melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38554"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38554"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38554\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}