{"id":38524,"date":"2025-08-26T09:15:35","date_gmt":"2025-08-26T09:15:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-161535\/"},"modified":"2025-08-26T09:15:35","modified_gmt":"2025-08-26T09:15:35","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-161535","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-26-agustus-2025-161535\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga terus-menerus: Upaya memperkuat  Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 26 Agustus 2025 | 16:15:35]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar,  Olahraga  secara berkala:  Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di  area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta  memperkuat kolaborasi,  tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala  dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala, ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih, efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga  bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik  dan  saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan setiap  lini  petugas Sihumas Polresta, Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja, mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38524"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38524"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38524\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}