{"id":38368,"date":"2025-08-26T08:50:08","date_gmt":"2025-08-26T08:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-26-agustus-2025-155008\/"},"modified":"2025-08-26T08:50:08","modified_gmt":"2025-08-26T08:50:08","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-26-agustus-2025-155008","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-26-agustus-2025-155008\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan [Selasa, 26 Agustus 2025 | 15:50:08]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus  di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik  serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini  melibatkan  sejumlah jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali, staf tampak penuh, semangat mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas  ini diikuti staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk semangat tim dan, mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga  bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi, dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai  jadwal dan aktivitas  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan  dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam  melaksanakan, tugas,  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38368"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38368"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38368\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}