{"id":38104,"date":"2025-08-26T08:12:16","date_gmt":"2025-08-26T08:12:16","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-26-agustus-2025-151216\/"},"modified":"2025-08-26T08:12:16","modified_gmt":"2025-08-26T08:12:16","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-26-agustus-2025-151216","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/26\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-26-agustus-2025-151216\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan  Olahraga, terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Selasa, 26 Agustus 2025 | 15:12:16]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi, olahraga secara  berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh segenap, anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat sinergi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  staf tampak dengan gembira mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan,  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari, kita jadikan aksi ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara, berkala, ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan  suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan  segenap staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang, pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi, olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap, anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38104"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38104\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}