{"id":378913,"date":"2025-11-03T03:32:39","date_gmt":"2025-11-03T03:32:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/11\/03\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-03-november-2025-033239\/"},"modified":"2025-11-03T03:32:39","modified_gmt":"2025-11-03T03:32:39","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-03-november-2025-033239","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/11\/03\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-03-november-2025-033239\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya  menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Senin, 03 November 2025 | 03:32:39]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap, hari: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan  program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota Sihumas, untuk menjaga  kebugaran fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  setiap hari dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran tampak, disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik,  akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga setiap hari  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga setiap  hari, ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi  dan berinteraksi, menghasilkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan program yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mengapresiasi, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga setiap, hari: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. program ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378913"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=378913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378913\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=378913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=378913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=378913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}