{"id":37840,"date":"2025-08-24T13:13:14","date_gmt":"2025-08-24T13:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/24\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-24-agustus-2025-201314\/"},"modified":"2025-08-24T13:13:14","modified_gmt":"2025-08-24T13:13:14","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-24-agustus-2025-201314","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/24\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-minggu-24-agustus-2025-201314\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala:  integritas untuk  Kesehatan Fisik dan Mental [Minggu, 24 Agustus 2025 | 20:13:14]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan  Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas, Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan  agenda olahraga  terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. agenda ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  segenap anggota  tampak dengan gembira mengikuti, setiap, sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>agenda ini  diikuti anggota Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan anggota, dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan, hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi, juga  untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan agenda ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan,  agenda olahraga terus-menerus ini juga, bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menunjang, dan berinteraksi, menghasilkan suasana, kekeluargaan dan  kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan agenda  yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai agenda, olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas, Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37840"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37840\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}