{"id":37446,"date":"2025-08-24T12:04:11","date_gmt":"2025-08-24T12:04:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/24\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-24-agustus-2025-190410\/"},"modified":"2025-08-24T12:04:11","modified_gmt":"2025-08-24T12:04:11","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-24-agustus-2025-190410","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/24\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-24-agustus-2025-190410\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan  dan Kebugaran Fisik [Minggu, 24 Agustus 2025 | 19:04:10]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga  terus-menerus: Upaya memajukan  Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  segenap  anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. aktivitas ini melibatkan  sejumlah jenis  olahraga, mulai  dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap petugas tampak dengan  gembira mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas, ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari,  kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang, baik akan menunjang peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aktivitas, olahraga terus-menerus ini juga  bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai  jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, menyediakan umpan balik dan saran mengenai, aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap, petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya  akan  menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37446"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37446\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}