{"id":37295,"date":"2025-08-23T08:59:27","date_gmt":"2025-08-23T08:59:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/23\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-23-agustus-2025-155927\/"},"modified":"2025-08-23T08:59:27","modified_gmt":"2025-08-23T08:59:27","slug":"aparat-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-23-agustus-2025-155927","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/23\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-23-agustus-2025-155927\/","title":{"rendered":"aparat Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk  Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 23 Agustus 2025 | 15:59:27]"},"content":{"rendered":"<p>staf  Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala  untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas  Polresta  Tangerang Polda Banten  melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala  sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran.  aktivitas ini melibatkan  bermacam-macam  jenis olahraga, mulai  dari, jogging,  senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti  staf,  Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa,  kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan,  yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan, aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga  bertujuan untuk, mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara, berkala ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mengapresiasi kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas, kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37295"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37295"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37295\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}