{"id":37167,"date":"2025-08-23T08:32:19","date_gmt":"2025-08-23T08:32:19","guid":{"rendered":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/23\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-23-agustus-2025-153218\/"},"modified":"2025-08-23T08:32:19","modified_gmt":"2025-08-23T08:32:19","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-23-agustus-2025-153218","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/2025\/08\/23\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-23-agustus-2025-153218\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di  Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas, Berupaya memantapkan Kebugaran  dan, Kesehatan [Sabtu, 23 Agustus 2025 | 15:32:18]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta  Tangerang:  staf  Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini  melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak disambut baik, mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan, pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan staf dalam  melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran  fisik yang, baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga,  secara reguler ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga, untuk membina semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif  olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk, suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini, diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan, umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas  Polresta Tangerang dapat  mempertahankan  kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37167"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37167"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37167\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindonews.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}